질수축 운동이란?

질수축 운동이란?

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명기는 이름을 그대로 뜻을 풀이하면 이름 난 그릇 과거에는 

이름난 기생을 뜻하는 말이었다고 해요~

명기의 질 내부는 부드럽고 탄력이 있으면서 끈끈한 감촉이 있지요

쉽게 설명하자면 질수축이 엄청나 입으로 하는 느낌이랄까?

남성의 그곳이 삽입되었을때는 강하게 

빨아들여 남성에게 극도의 쾌감을 주지요~

명기 중 선천적인 명기는 특별하게 질수축이 뛰어나 남자들을 황홀하게

하는 것이죠~

이것은 흔하지는 않지만 충분히 질수축 운동을 통해 후천적인 명기를 만들 수 있어요~

열심히 노력하고 단련하면 평범한 여성들도 질수축이 엄청난

후천적인 명기로 탈바꿈 할 수 있겠죠??

폐경이 지난 여성분들은 더욱 명기에 대한 질수축에 대한 운동을 열심히

하셔야 해여 그이유는 요실금 등 여성들이 점점 약해지기때문입니다 

요즘은 질수축 운동에 도움이 되는 도구들도 많이 나왔는데요

대표적으로 골드퀸이라는 제품입니다. 

골드퀸의 사용방법은 아주 쉽습니다.

케겔운동의 방법과 같아서 여성분들께 엄청난 효과가 올꺼라고 믿어 의심치 않아요^^

먼저 제일 큰 사이즈를 질속에 넣고 골반근육에 힘을주어 질을 조여줍니다.

3초간 질수축해주시고, 3초간 이완. 약 30회 질수축,이완반복

1일 2~3회. 2~3주 정도 질수축훈련해주시고, 이후에는 시간을 늘려주세요.

다음은 두번째 크기를 사용하여 같은 방법으로 운동. 점차적으로 시간을 늘려주시고,

마지막 제일 작은 사이즈를 사용할때 쯤이면 완벽숙달되어 

하루 50회 이상 일주일에 3회 질수축훈련 반복하시면 되네요~

질수축 운동에 도움이 되는 도구는 

요기

에 더 많은 물건들이 있더라구요~